Ingredientes
Secos:
- 3 tazas de avena
- 1/2 cucharada de canela molida
- 1/2 cucharadita de sal de mar
- 3 Cucharadas de azúcar de coco, mascabado o Stevia
- 1 taza de nuez picada
Líquidos:
- 1/3 taza + 1 cucharada de miel de maple
- 1/2 taza de plátano machacado
- 1/4 taza de aceite vegetal
- 1 cucharadita de vainilla
Procedimiento
Mezclar ingredientes secos.
Mezclar ingredientes líquidos.
Integrar ambos.
Hornear por 20 a 25 minutos a 175 grados C.
