Ingredientes
- 1/3 taza de miel
- 1/4 taza de miel de maple
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1/3 taza de mantequilla de almendras
- 1 taza de nuez de la India
- 1 taza de almendras fileteadas
- 1 taza de coco deshidratado
- 1 taza de arándanos secos
- 2 tazas de avena
- 1 taza de quinoa cruda
- 1/2 taza de semillas de linaza
- 1/2 cucharadita de sal de mar
Procedimiento
Precalentae horno a 165 grados. Tostar quinoa y avena hasta que esté fragrante. Dejar enfriar
combinar con nueces, coco, frutos secos y semillas.
En ollita calentar miel, maple, mantequilla de
almendras y aceite.
Vertir sobre ingrediente y mezclar
Poner papel encerado en molde rectangular de 9×13 pulgadas. Vaciar mezcla y presionarla para
formar una capa uniforme . Hornear 25 minutos aproximadamente hasta que orillas se vean
doradas.
Cortar en rectángulos.