Ensalada Quinoa Leguminosas

Ingredientes

  • 2 tazas de quinoa cocida
  • 1/2 taza de garbanzos cocidos
  • 1/2 taza de lentejas
  • 1 taza de chícharos chinos rebanados
  • 2 tazas de espinacas picadas
  • 3 cucharadas de cebolla morada rebanada finamente
  • 1/4 taza de almendras fileteadas
  • 1/4 taza de nuez picada
Vinagreta

 

  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1/4 taza de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • Sal y Pimienta

Procedimiento

Mezclar todos lo ingredientes de la ensalada en un bowl.
En un frasco mezclar todos los ingredientes de la vinagreta. Agitar hasta emulsionar.
Verter vinagreta sobre ensalada y mezclar bien.

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