Smoothie de Yogurt y Berries

Ingredientes

  • 1 taza de Berries frescos ( fresas,frambuesas y blueberries)
  • 1 taza de yogurt natural sin grasa
  • 1 taza de hielo
  • endulzante ( azúcar, miel, agave o stevia)

Procedimiento

En una licuadora profesional (Vitamix) procesar todos los ingredientes. Servir. Rinde 1 porción.

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